Sladkorna bolezen je kronično stanje, ko celice trebušne slinavke ne proizvedejo dovolj inzulina, da bi glukozo iz hrane učinkovito presnovila. Poznamo tri vrste, med katerimi je najpogostejša sladkorna bolezen tipa 2, ki se pojavlja pri večini diabetikov.
Sladkorna bolezen tipa 2 – značilnosti
Sladkorna bolezen tipa 2 se lahko pojavi kadarkoli, med starostjo pa se tveganje le še povečuje, saj telo z leti težje proizvaja inzulin. Povzročitelja bolezni je težko določiti, vendar je sladkorna bolezen tipa 2 najverjetneje genetskega izvora. Na nastanek vplivajo tudi debelost in premalo telesne aktivnosti. Pri mnogih starostnikih se sočasno pojavi še povišan krvni sladkor, povišane maščobe v krvi in povišan krvni tlak.
Kako prepoznati sladkorno bolezen?
Pomembna je hitra prepoznava bolezni. Na ta način bodo sladkorni bolniki zmanjšali posledice in znake sladkorne bolezni. Vendar pa jo je pogosto težko prepoznati oziroma bolniki obiščejo zdravniško pomoč šele v primeru hujših težav. Diabetes boste največkrat prepoznali kot:
- povečano izločanje vode iz telesa,
- huda žeja ali celo dehidracija,
- izguba telesne teže in
- splošno slabo počutje.
Nujno je, da sladkorni bolniki uravnavajo krvni sladkor, saj na ta način zmanjšajo posledice, kot so kronična okvara živcev, okvara vida, ledvic, srčno-žilna obolenja in diabetična noga, ki lahko vodi celo v amputacijo.
Diabetična prehrana bo zmanjšala posledice
Sladkorne bolezni se ne da povsem pozdraviti. Lahko pa s spremembo življenjskega sloga zmanjšate verjetnost za zgoraj naštete težave posledice. Za zdravljenje sladkorne bolezni tipa 2 se uporabljajo antidiabetične tablete, za starostnike pa tudi injekcije z inzulinom. Sladkorna dieta vključuje predvsem raznovrstno hrano z večjim poudarkom na količini, ki jo telo lahko predela. Tako naj se diabetiki izogibajo sladki, preveč slani in začinjeni hrani. Odsvetuje se uživanje alkohola in sladkih pijač. Tako je najboljša izbira voda ali nesladkan čaj. Predvsem pa je pomembno, da se sladkorni bolniki držijo zdravega življenjskega sloga. Ta naj vključuje dovolj gibanja in izogibanje stresu.
Sladkorna bolezen tipa 2 se lahko pojavi kadarkoli, zato njene znake vzemite resno, da boste lahko pravočasno začeli z zdravljenjem. Z zdravim življenjskim slogom in rednim spremljanjem krvnega sladkorja boste naredili največ, da bolezen ne bo bistveno vplivala na vaše življenje.
Hemeroidi so precej bolj pogosta težava naše družbe, kot smo si pripravljeni priznati. Z njimi...