Hujšanje in kaj pomeni hujšanje z vodo

Hujšanje je možno samo na en način in sicer tako, da pojemo manj kot porabimo, hujšanje z vodo pa nam lahko pri tem precej pomaga. Kot prvo je dobro vedeti, da na občutek sitosti vpliva tudi polnost želodca. Sicer je res, da poznamo različne občutke in stopnje sitosti, recimo po zelo mastnem obroku je občutek…